美しく健康になるためには、デトックスが必要だ
と聞きますが、つまり毒素を排出することです。

 

 

体内にたまった不要なものは排出しなければ体調不良
を引き起こしたり病気のリスクを高める可能性
もあります。

 

 

世界一わかりやすいデトックスブームのキソ!体内毒素とは?

 

体内に作られる毒素とは、例えば腸に溜まった老廃物です。
腸の動きが活発で順調に働いていれば、便秘になること
はありません。

 

 

しかし、腸の動きが鈍くて動きが少なければ、
便が排出されにくくなります。その結果、
便が溜まってやがて便秘になります。

 

 

慢性的な便秘になると、どんどん体内に溜まって
しまい、からだにとって不要な毒となってしまいます。
便秘になって便がたまると悪玉菌も増えてどんどん
毒を排出するからです。

 

 

なにが原因?なぜ毒素は体内で作り出されるのか?

 

また、日常でのストレス、運動不足、筋肉疲労、
アレルギーや紫外線などからも活性酸素を活発に
して体内で毒素を作り出してしまいます。

 

 

そして、身体の抵抗力を弱めてがん細胞を増大させたり
、免疫力を低下させてしまいます。酵素ダイエットでは、
これらの毒素を排出してデトックスしてくれる効果が
あります。

 

 

人は食べたものを体内で分解、消化して栄養分と
不要なものとして分類し、栄養素は体内に取り入れて
不要なものは排出しまが、これらの働きを担っている
のが酵素の役目です。

 

 

これで解決!酵素を作っても毒素が溜まっていく理由

 

しかし、酵素は加齢やストレス、その他の様々な原因
によって減少して、不要なものを排出する力が弱まって
きます。

 

 

年齢を重ねて酵素の力が弱まっている時に食べ過ぎると、
十分な代謝ができずに不用物が体内に溜まる可能性が
高くなります

 

 

代謝が悪くなると、疲れやすくなったり抵抗力が
落ちて病気になりやすくもなります。そのため、
酵素ダイエットで体内に酵素を取り入れることで
代謝をあげて、不用物をうまく排出できるようにします。

 

 

酵素ダイエットで代謝を上げられる理由

 

酵素ダイエットは一食分だけ他の食事と置き換えるだけ
で、消化器官を休めると共に体内で不足している酵素
を補うことができるので、代謝をあげることができます。

 

 

代謝があがると、必要な栄養素をからだの隅々にまで
行き渡らせて、デトックス効果の活性化されるので、
体内の不用物が排出されて体内に留まっている毒素を
排出してくれます。

 

 

このように酵素ダイエットは、体内の酵素を増やすこと
で代謝をアップさせて、ダイエット効果や老廃物が溜まる
ことで起こっていたお肌の悩みを解決して、健康的な
からだへと導いてくれます。

 

 

酵素ダイエットを行う時は、こうじ酵素を取り入れ
ストレスをためない程度に、体調が良い時に行うと
効果的です。

麹菌から酵素をたっぷり取り入れデトックスで美しくなる!